Pilates Studio ou Circuito

Com o Pilates em Studio você encontra uma forma bastante versátil de se mover. O trabalho feito em studio ou em cirtuito vem com proposta de exercícios diferenciados, com orientação e adaptação conforme as necessidades do aluno. Os profissionais do StudioFlex oferecem atenção personalizada ao cliente que conduzem as aulas de acordo com a evolução de cada um. Trabalhamos com programas completos de exercícios com os equipamentos Reformer, Cadillac e Barril- da Stott Pilates, empresa líder em educação e pesquisa no método Pilates. As sessões são realizadas individualmente ou em grupos fechados, com no máximo três alunos. Essa a modalidade é voltada a quem deseja receber novos estímulos e melhorar a flexibilidade, consciência corporal, equilíbrio, força, aumento do tônus muscular, socialização e a correção postural.

Entenda como funcionam nossas aulas